Bli medlem
Nya profiler:   peppe66 51 år   Puk 39 år   Johan85 33 år   Enjoyable 39 år   fler nya 
Update: Puk Nydumpad  Visa fler updates

errik  |  blogg

  erriks profil   Foruminlägg och grupper   Fotoalbum   Blogg   Gästbok    
Medlemsprofil
errik Medlem, ej online, personlig hemsidebild.
Kille  47
Linköping
experimentell
9612 läsare i Juni
186248 läsare totalt

Senaste besökarna:
Medlem, ingen hemsidebild.Lucas  38
Medlem, ej online, ingen hemsidebild.pssst  51
Medlem, ej online, ingen hemsidebild.sol  57
Medlem, ej online, ingen hemsidebild.Solo09  60
2009-03-16

Besatt o galet nöjd.

Har vägt mig idag o det gick över förväntan bra!

Nu när jag inte behöver äta soppa varenda eviga dag utan bara ngn dag i veckan nu så vågar jag inte helt släppa taget märkligt nog.

Hade ju en rejäl matfrossa med massor av godsaker o kakor o varmkorv o fick lite dåligt samvete av att jag åt så mycket.
Så mycket mat som jag vräkte i mig har jag inte gjort sen jag börja dieten i januari.
Är helt besatt av denna soppa o äta nyttigt o jag tänker : "kan jag verkligen äta detta eller detta tänk om jag går upp några hekto eller ve o fasa några kg till?!"
Trodde aldrig jag skulle bli så besatt att jag tänker på vad jag stoppar i mig o hur mycket eller lite jag stoppar i mig.

Hoppas bara inte detta leder till ngn ätstörning av ngt slag.

Så idag satte jag stopp för matfrossan o drack soppa till frukost o ett äpple o vatten o då kände jag märkligt nog att jag var i fas igen o nöjd med livet!

Måste börja tänka annorlunda att jag FÅR äta som vanligt igen o jag FÅR unna mig lite annat än soppa ibland men det är inte lätt.

Så hela dan har jag tänkt att nu har jag nog gått upp några kg o tänkte inte alls gå o väga mig.
Tänk hur förnderande det skulle vara att gå upp ngt kg tänkte jag!

Men jag tog mig i kragen o gick dit o vägde mig o jag sa som det var till coachen att jag hade matfrossat i helgen o hade säkert gått upp 10 kg!
Ställde mig på vågen o hon utbrast: "Pyttsan 10 kg du skulle bara veta min bästa herre!"

Det går ju hur bra som helst för dig sa hon lyckligt o skrev ner de antal kg jag gått ner sen sist på en lapp o på lappen stod det ner 2,5 kg!
o sammanlagt har jag sen i januari nu gått ner 12,4 kg!

Gissa om vi hoppa högt av glädje båda två!

De andra tanterna undra förstås vad som hänt o jag sa till en av dem som det var .
O själv hade hon gått upp 2hekto o var lika nöjd för det!
O det syns rejält att du gått ner sa hon vidare för jag kände knappt igen dig så smal som du har blivit!

Härligt o inspirerande att höra så nog är jag galet nöjd med livet just nu!


Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 16/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-15

Schlagerhelg

Nu är jag äntligen hemma från Schlageräventyret i Sthlm! Har haft en otroligt inspirerande helg o träffat massor av nya människor av alla de slag.
Förutom fredagen då det gick motigt med intervjuverna har jag sedan haft det ganska bra.
Fast å andra sidan har helgen bringat fram det absolut sämsta i mig vad gäller maten!
Har vräkt i mig mat känns det som o jag har inte ätit så här mycket sen jag börja dieten.
Det har varit varmkorv hit o dit o baguetter man köpt till tågresan hem o till frukost osv.

Nej nu måste jag skärpa till mig på den punkten o det rejält,nu blir det strikt diet med soppa igen o mycket mer motion förstås,ty jag har inte motionerat o varit ute o gått på ett tag nu pga en krånglande fot som ständigt värker o bråkar.
Kanske har jag helt enkelt varit ute o gått lite för mycket så foten tagit skada eller ngt.

Innan finalen på Globen träffades vi ett gäng på ca 250 pers på Cafe Umbra på Hornsgatan där vi åt middag o jag åt en kladdkaka till efterätt o jag som inte alls hade tänkt äta den men åt med god aptit!
En artist hade vi oxå som uppträdde o det var Annelie Ryde som sjöng ett par låtar o hon gjorde succe förstås.
Sen var det dags för Globen o ja det var nog rätt låt som vann. Heder åt Sverige som vågar skicka ett så pass annorlunda bidrag.
Själv rösta jag i första omgången på Alcazar o sen på Måns.

Efter Globen var det återigen dags för efterfest på Umbra men jag okompisen stanna inte länge.
Blev dock stoppad av vakten på väg UT från Umbra då jag hade en vattenflaska med mig i fickan o den fick jag lämna ifrån mig!

Såg han inte att jag hade en vattenflaska när jag gick in en stund innan kan man undra!

Kompisen o jag avsluta kvällen o natten på SideTrack .


1 kommentar  |  Senast ändrad 15/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-13

GENREP

Fredag den 13 är det visst idag ,en riktig otursdag enligt folktron.
O den dagen då jag är på melodifestivalhelg på Globen.
Dagen har väl varit så där ärligt talat!
Bussresan gick bra o boendet på vandrarhem oxå har gått bra.
Jag leta fram gamla byxor att ha på genrepet men när jag tog på mig dem så hasa de ner till knäna bokstavligt talat!
Så det var bara att rusa in i närmaste klädaffär o köpa nya byxor!
o maten har totalhavererat ,har säkert gått upp 10 kg!
har ätit en paj till lunch när jag kom till vandrarhemmet o sen på Globen så köpte jag en chorizo o jag som har soppa med mig .
Så det var ett misslyckande att inte kunna motså varken paj eller en varmkorv.
Måste verkligen skärpa till mig ordentligt när jag kommer hem.

Hur gick intervjuverna undrar vän av ordning?
Ja ganska bra när folk väl ville svara tyckte jag.
Tyvärr är folk lite skeptiska mot enkäter har jag märkt o antingen blir man totalignorerad eller så säger de nej.
Men de som svara de svara villigt på min fråga.


Lite nervöst i början men jag fann mig ganska snart..O en hel del givande samtal faktiskt.
O ärligt talat så haffa jag till 99 kvinnor o ungdomar o ett o annat skolbarn i yngre tonåren.
De män jag haffa var inte villiga att ställa upp men kanske ett 10 tal män svara!
Man blir otroligt modfälld o undrar eg vad man har där att göra när ingen vill svara.
Så ingen mer enkätundersökning för mig de näramste åren.

Jag sa följande: Hej .Är du villig att ställa upp på en enkätundersökning om vilken artist du gillar bäst?
eller så sa jag oxå Hej!
Jag är från melodifestivalklubben o jag har fått i uppdrag att göra en enkät om vilken artist du gillar bäst ikväll.

Hårdrocksgruppen HEAT vann genrepet kan jag tillägga.
120 st hann jag med att intervjuva både före o efter finalen innan jag gav upp´!



Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 13/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-12

Dagens fråga.

På lördag är det ju melodifestivalfinal på Globen .Äntligen får man lov att utbrista!
Men vem som vinner det är betydligt svårare att sia om detta år,då vem som helst kan vinna tom Caroline Af Ugglas kan vinna
Oj vilken skräll det skulle vara!

Är ju sedan 1996 medlem i Melodifestivalklubben o har nu i all hast fått ett litet uppdrag av dem o gissa om jag blev glad att jag fick detta uppdrag.

Jag ska nämligen på genrepet fråga runt 200 pers vilken låt /artist som är deras favoritlåt.

Eller som det står i uppdraget : "Vilken är din favorit på genrepet?"

För lilla mig är det hur stort som helst o en otrolig ära men samtidigt lite nervöst!

Hur ska jag eg bete mig o hur ska jag ställa frågan?

Jag hade tänkt mig i stil med:

-Hej! Jag kommer från melodifestivalklubben o undrar om du har lust att besvara en fråga!
O frågan är Vilken ärdin favorit på genrepet?


Eller : hej jag är utsänd av Melodifetsivalklubben o jag undrar vilken som är din favorit på genrepet?


Ja det löser sig nog på plats!
Men sen kommer nästa bryderi för mig!

Det är ju runt 200 helst fler som ska besvara frågan o ska man då ställa frågan EFTER genrepet eller FÖRE genrepet?!

Oavsett vilket så har väl folk redan en favorit.
Kanske man ska ta 100st före repet o 100 st efter repet!

O jag lär väl inte vara ensam på Globen om denna frågeställning ,ett stort antal tidningar kommer säkert oxå att ställa denna fråga!


Önska mig lycka till för det lär behövas!


Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 12/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-11

Du,var är killarna?

Onsdag igen o jag har kört stenhårt med spinning som vanligt.
Samma skrikiga tjej som förra gången med den skillnaden att vi sa till nu när musiken var på tok för hög volym.
o den andra var att jag bytte plats .Ty den sida jag brukar hålla till på o den cykel jag brukar cykla på var upptagna så det aar bara att ta en ny cykel o det gick ju bra det med.
Skillnaden var bara att jag hade två tjejer på varsin sida mot att vi är 3 killar i rad på andra sidan.
På tal om killar ja,var håller det eg hus när det vankas träning i grupp?!

Har ju tränat qigong ett stort antal år med 20 tal medelålders damer o så lilla jag förstås!
Inte en enda kille så länge jag var där,jo ett fåtal ggr kom en man men det var några ggr innan qigongen upphörde på kvällarna.
Qigongen är nu mer på förmiddagarna.

När jag träna kundaliniyoga var det ett 30tal damer o 3-4 killar (alltid ngt)
När det var öppet hus för en tid sedan då jag prova afrikansk dans var jag enda kille,o sen på ashantiyogan direkt efter var jag oxå enda kille,
O nu när jag kör spinning är oxå här damerna i majoritet i kväll var vi dock 6 killar vilket var ovanligt många annars är vi 3 som sagt o 15 tal damer .

Har oxå kikat in på stepklasser o aerobicpass o där är det betydligt mer kvinnor än killar.

Är det bara fotboll o styrketräning som gäller för oss killar kan man undra!

Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 11/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-09

Undrar ni hur det gått?!

I somras när jag var på ett sk tältmöte i Vadstena predika ju en Pastor o påstod att man återuppväckt 28 döda i Florida.
Jag tror absolut inte på såna sk mirakler ,ej heller andra om folk som plötsligt börjar se o höra eller kan äta en viss mat de varit känsliga mot.
Tror bara det är humbug o säkert är det skådisar som skickas fram för att berätta de mest makalösa ting,eller så har de spelat döva o blinda i alla år,men det är vad jag tror.

I alla fall om ni minns så skicka jag ett mail till Pastorn hur det kunde komma sig att man kunde återuppväcka 28 döda till liv igen o märk väl detta var i somras.

Först nu har jag fått ett mail tillbaka!

-"Upptäckte just ditt mail,ber om ursäkt för det.
Låt mig kolla detta lite mer noggrant,så kommer jag tillbaka med mer info.
Gud välsigne dig
Pastorn"

Kanske inte var så sant ialla fall.Men han lyckades ju få folk att skrika Halleluja o de blev ett fasligt hallelujande att Gud är god osv.
Men det gäller ju att vara kritisk mot såna påstånden o inte tro på allt vad som sägs

Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 9/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-08

kEJSARENS NYA KLÄDER

Har varit på en välbesökt utställning som kallas för Gud har 99 namn,
Det är info om de olika religionerna i världen,o här har man begränsat sig till 6st:: kristendom,judendom,islam,hinuism,buddhism,o sikhism,
Jag o en kompis hade beställt enskild guidning men det haka på en hel del folk i alla fall.
Det var info om hur de olika religionerna kom till,vilket år det var osv.
Mycket intressant att få veta mer om det.O jag hade ingen aning om att det fanns ngt som hette sikhism ens ty jag trodde sikher tillhörde hinuismen eller ngt.

Efteråt gick jag o kompisen o köpte nya byxor o en ny tröja som jag tänkte ha inför Melodifestivalen på Globen nästa helg.
Jag hade gått ner en storlek eller 2 o jag blev otroligt förvånad o häpen att se hur jag smalnat av,det såg lite skrämmande ut o se så smal ut!

När jag gick på låg o mellanstadiet så var jag extremt smal o sjuksköterskan i skolan ringde hem en gång o fråga om jag åt ordentligt hemma för jag var oroväckande smal tyckte hon.
Jag kunde gå upp några kg o lika plötsligt gå ner 3-4 kg o vad det berodde på har jag ingen aning om,

Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 8/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-06

Den galna professorn från Lund

Vi har inte jobbat som vanligt idag.bara ngn timme eller så för på förmiddan började vi en Utbildningsdag som vara hela dan ,DEt mesta var intressant o en del föredrag var sövande hå håjajaja


Dagen börja med att en svartnagelmålad falsettpratglad Hälsopedagog höll i ämnet Kostkunskap.
Otroligt sövande o jag nicka till flera ggr o detsamma gjorde de andra oxå.

Hälsopedagogen bodde på landet fick vi veta o i slutet av föredraget så fick vi skriva våra namn på en lapp o det lottades ut en hel äggkartong!
Vad det nu skulle vara bra för!
Tjejen som vann äggkartongen blev ju glad o väldigt förvånad o brast ut i skratt eftersom hon inte äter ägg,ty hon blir sjuk av ägg .

Sedan dags för lite lunch o det bjöds på rostbiff,potatissallad ,skinka,kycklinklubba o vanlig sallad

Nästa föredrag var Säljledare på Scan o ämnet var Marknad/Sälj
det var lagom intressant med en hel del siffror att hålla reda på o lite annat smått o gott.
Bla fick veta hur affärer lockar kunder att en vissa varor har sina spec platser i varje butik o varför det var så.

Vi fick oxå veta en nyhet att den mest attraktiva varan är till höger om man tex ska köpa pålägg.
De allra flesta människor är högerhänta o tar därför varor som är längst till höger tydligen.Tänk på det nästa gång ni handlar!

3ämnet var lite skoj o lättsamt,ty vi hade tipspromenad o skulle leta fel fel Vi jobbar ju på ett livsmedelsföretag o vi har våra strikta regler som tex att vi aldrig nånsin får ha smink på oss,ej heller piercingar,ringar osv o är du man o odlar skägg har du skäggskydd på dig.
Man hade i en lokal lagt dit saker som inte får förekomma i en lokal .Bla hitta vi en ölflaska o det som några märkte att den som hade detta hade örhängen på sig.Det missa jag!
Jag o min kompanjon hitta 14 fel fast vi skulle bara skriva ner 8 ngn annan hitta 16 fel!
Jag skulle nog bli Hälsoinspektör i nästa liv!
Föredrag 4 var dte allra bästa o leddes av en haltande professor från Lunds Tekniska Högskola i ämnet Kostkunskap.

Ingen fatta ett jota av det hon sa o hade det varit skriftligt prov hade ingen av oss klarat det!

Men damen i fråga såg precis ut som Sally ni vet det däringa roliga sitcomen med Maria Lundquist som Sally som gick på tv för ett par år sen.
Hon var verkligen engagerande o alla skratta högt o fnissa rejält trots ett svårt ämne som krävde att man nästan var professor själv för att kunna hänga med.

Sedan avslutades dagen med tårta o kaffe o ingen tårta för mig.Däremot kaffe o ett äpple.
Bäst under dgaen?
Ja alla tyckte så klart att Sally den haltande o pratglada professorn från Lund var bäst.Trots att ingen fatta nåt,men hon gjorde allt för att man skulle fatta o hänga med.En underbart rolig människa wow!

Ja en sak till! Har inte ätit soppa idag o det har inte hänt sen januari ,Lite ovanligt o läskigt är det men ngn gång ska man väl börja vänja sig att inte äta soppa.



Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 6/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-04

The Show Must Go On

Onsdag idag o jag har tränat spinning.Förra veckan stod jag över o jag kände att jag helt enkelt var tvungen att spinna igen ,ty detkryper i kroppen om jag inte får det!

Denna gången var det totalt annorlunda,ny ledare o ny gräslig musik.
Jösses vad jag sakna den gamla som är lugn o beskedlig av sig om man jämför med denna häxa!

Musiken var så hög att man knappt hörde vad hon sa o hon gnällde på dem som inte var så pigga att ge järnet.
-När jag säger att NI ska stå upp så ska ni INTE sitta ,hör ni det vråla hon mellan låtarna.
Ni som sitter ner när vi ska stå o cykla har inte här att göra vråla hon vidare.

-denna låt är 7 min lång,nu är det 6 min kvar nu är det 5 min kvar osv vråla hon vidare ,Ständigt denna upplysning hur långa låtarna var o hur lång tid det var kvar .Håll mun kära Häxa jag vill inte veta hur långa låtarna är o hur lång tid det är kvar!

Efter passet i omklädningsrummet fråga jag lite försynt de andra om inte musiken var på tok för hög, för man hörde inte ett dugg vad hon vråla om när låtarna spelades på högsta volym.

Jo jag trodde jag var ensam om att tycka så o jag våga inte be henne sänka volymen för de andra kanske ville ha så högt då sa ngn.

Och som hon vråla sa ngn oxå ,Ja den andra är betydligt lugnare o bättre sa jag då o alla instämde.
Vi sa oxå att om vi får henne nästa gång så ska vi säga till att hon inte ska ha musiken på för hög volym,Om vi nu vågar säga till förstås!
Träffa senare min gamla Qigonglärare som är föreståndare för gymet o fråga hur länge den andra som leder spinningen har semester.
-En månad blev svaret!
Jösses att ha henne i en månad till skulle ta knäcken på vem som helst!



Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 4/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-03

mediakåt

Ja jag säger då det! Kan aldrig Linda Roosing få nog av all publicitet o börja leva ett normalt liv utan att jämt behöva synas i alla medier jämt!!?!

Just nu är hon i fokus igen i programet Den rätta för Rosing där hon ska finna kärleken.
O hur sannolikt är det att hitta ngn så där? Inte stor i alla fall.

O vad blir hennes nästa drag.en dygnet runt live såpa med självaste Rosing i huvudrollen 24 timmar om dygnet,Det skulle nog denna BotoxMadame gilla o vilka stela läppar hon har sen:

Hennes fd kille:
Fadde Darwich har en blogg på [ bifogad länk ] o just nu finns en gästbloggare där.
Kan ni tänka e,r min brorson Daniel skriver i hans blogg.

Det var lite kul tyckte jag o jag blev jättestolt att se det!

Se där lite reklam!

Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 3/3-09 i Blogg / dagbok
2009-03-02

Nöjd.Jättenöjd

Har varit o vägt mig idag o det gick över förväntan bra.
Har ju officiellt slutat nu efter 6 veckorskursen o ska nu väga mig ungefär varannan vecka.

Ett kärt återseende att se alla som skrivit på för 12 veckor ,vi är som en enda stor familj o alla önskar alla lycka till osv.
Det är nästan så jag vill fortsätta 6 veckor till med kursen om det nu inte vore så anskrämligt dyrt både kurs o de soppor man får betala extra för.

Jag har nu dragit ner på mina dagliga 1timmes promenader i ur o skur ,men naturligtvis motionerar jag ändå fast inte i lika målmedvetna o vansinniga tempo som jag hade förut.
Jag spinnar på o jag simmar o kämpar på med rullband osv.

Har sedan jag vägde mig förra gången gått ner 1,8 kg o sammanlagt nu 9,9 kg!
Förargligt att det inte blev 10 kg men jag är otroligt nöjd o förvånad att det gått så här bra ändå!

Om jag har ngt mål hur mycket till jag ska gå ner?
Visst skulle jag kunna ha mål som att gå ner 50 kg till sommaren eller 10kg på 6 veckor men det skulle bli svårare då att ha en siffra som mål.

Mitt mål var att gå NER i vikt oavsett om det blev 1 gram eller 1 kg o 9,9 kg är jag mer än nöjd med!

Nu är jag ju i nedtrappningsfasen o ska undan för undan ta bort sopporna o nu ta dem varannan dag .
Men det vågar jag inte än ,jag kämpar på med sopporna i alla fall till frukosten ett bra tag till.
Vem kunde tro det när jag börja med sopporna att jag skulle stå ut så här länge? Inte jag i alla fall.
O JA jag är sugen på pizza,hamburgare,chips ,o annat onyttigt o att få börja äta som vanligt igen men det gäller att stålsätta sig ett tag till.
Nu är det Disciplin o tysk ordnung o redung som gäller o därmed basta!

Vete tusan om jag vågar ta bort sopporna på länge o börja äta normalt igen!
Stod igår vid bröddisken då jag tänkte att nu när jag får äta bröd kan jag väl köpa en limpa ,men jag tänkte att det får allt vänta ett tag till-

Tala om disciplin o järnvilja!





1 kommentar  |  Senast ändrad 2/3-09 i Blogg / dagbok
2009-02-28

Ännu mer böcker

Det var bättre förr hette en bok jag köpte och som ngn undra vad den gick ut på!
Ingen särskilt märkvärdig bok öht.
Det kan låta så här: Förr.....hade vi inte varningstexter på allting o så en illustrerad bild på en 500lapp med texten"varning,DEnna sedel kan användastill inköp av onödiga eller hälsovådliga varor och tjänster"

Ja det går på så där med finurliga texter om förr o bilder därtill.

Var i simhallen idag men simma inte pga det var klubbmästerskap så jag var på gymmet o gick på rullband o rodda o cykla ett tag.

Sen var det dags för bokrea igen med en massa andra folk som trängdes i horder.
Köpte
-Kom ,var mitt ljus av Moder Teresa ,hennes självbiografi
Ja jag är en stor fan av självbiografier,det är sällan jag läser vanliga böcker.

-Vänninan av Eva Franchell som bla var Anna Lindhs vänninna o skriver om mordet och om Evas tid som partiarbetare .
Den var dock ej på rea ,o jag har redan läst den o kommit en bra bit på väg.Engagerande o spännande faktiskt

-Är det saltmannen?
en bok om svenska folkets felhörda låtar.

bla kan det låta så här:

Mauro Scoccos låt Sara vars textrad lyder:
Åh Sara kom ut ikväll.Jag väntar vid hörnet av Seven Eleven

Ngn hade hört följande rader:
Åh Sara kom ut ikväll
jag väntar vid hörnet vid sälen i läder!

På tal om den låten trodde jag alltid att han sjöng Jag väntar vid hörnet på säker mark!

mer kommer här:
artist: Europe
låt : The final countdown
textrad we re leaving for Venus
hört. we re leaving for peanuts


Artist . Anita Lindblom
låt: sånt är livet
textrad. sånt är livet ,så mycket falskhet bor det här
hört: sånt är livet ,så mycket paltsmet åts det här.

Det var just dessa rader som fick mig att köpa boken,jag skratta gott när jag läste detta!


Artist Lasse Beghagen
låt Teddybjörnen Fredriksson
textrad: Teddybjörnen Fredriksson
hans nos den var av garn

Hört: Teddybjörnen Fredriksson
Han slog så många barn.


o personligen trodde jag från barndomen tills jag såg filmen Mamma Mia att textraden i Dancing Queen gick så här: Ticket to Dancing Queen fast det ska vara Diggin the Dancing Queen,som jag skrev om i somras i bloggen.

Jag läste ur boken när jag tog bussen hem o fnissfaktorn var ganska hög! Jag fick till slut lämna ifrån mig boken eftersom jag fnissa så mycket


Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 28/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-26

Efterskalv

Det råder bokrea runtom i vårt land just nu o vissa påstår att det är mindre folk än vanligt på dessa reor.Jag tycker det är lika trångt som vanligt ja.
Har i 2 dar nu gått runt o kikat o valt ut lite böcker jag tänkt norpa senare.
men jag har fyndat en del böcker redan nu i alla fall:

-Sjustegsmetoden ,Hitta din idealviktoch behåll den av Dr Phil!!!!
Är jag hjärntvättad av all bantning just nu är det väl perfekt att köpa !

-Det var bättre förr av Ulf Ivar Nilsson

-Svarens bok ,Har du frågor? Här finns svaren av Carol Bolt

-Den motvilliga resenären av Jenny Diski (en reseskildring)

-Taxi av Alexandra Pascalidou (har gått som radioföljetång i lokalradion o det var fängslande historier att lyssna på)


-Efterskalv av Arne Dahl en nagelbitarthriller.

Fler böcker lär följa om det går som jag vill o de inte tar slut!

Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 26/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-24

Vem kunde tro det.

Har nu införskaffat mer soppa på viktklubben ,men jag har inte anmält mig till en ny 6 veckorsperiod vilket jag var nära att göra förra gången o det var nära nu oxå.

Vem hade kunnat tro det ,jag som knappt stod ut första veckan men nu är jag så van vid att äta soppa att jag nog inte kan sluta.
Visst jag äter ett mål om dan ibland två o det är ju det vi ska göra nu under nedtrappningsfasen.
Äta soppa 1 gång om dan o 2 lagade mål mat om dan o sen succesivt trappa ner så man inte äter soppa alls.

Visst det är fortfarande tufft o vissa dar är man rejält trött på all soppa.
Fretselserna är fortfarande mycket stora som idag tex då man ska äta semlor.
Ingen särskilt stor frestelse för mig då jag ändå inte äter semla,det enda goda med en sådan är mandelmassan.


Otroligt kul o höra att Kronprinsessan Victori äntligen får gifta sig med sin Daniel tycker jag.
O lite märkligt att höra hur han låter var det ju oxå,det har jag alltid undrat.
Bara att önska paret lycka till!




Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 24/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-22

Thailand

Har fått ett efterlängtat samtal på telefon ända bortifrån Thailand där missionären HerrP håller hov.

Lite missmodig blir man när man får höra att det är 35 grader o lite till när det bara vräker ner snö här mest hela tiden!

Han har det såklart jättebra därnere i Thailandet o folk blir frälsta ideligen,de stackarna!

Vi prata i nära en timme o det var härligt att prata med han trots allt.

Plötsligt sa han att han fick en syn från Gud att han var tvungen att be en förbön för mig!
Så han börja be för mig o tala i tungor o det kändes väl rätt så ok men ändå lite främmande på ngt sätt.Ty det var ju ett bra tag sen jag var med i firkyrkosvängen o inte van numer att folk ber osv.


Som sagt det kändes rätt så ok o man får alltid liksom en energipåfyllning när man snackar med honom.

-Alltid lika skoj att få prata med dig brorsan ,man blir så glad o full av energi av att snacka med dig sa han..Lite märkligt kan tyckas då jag in i det längsta undviker prat om Gud o Jesus osv men när man pratar med honom kan man inte undgå allt snack om sånt!

Ty 90 av det vi pratar om är om religion men det får man väl tåla .

Jag i min tur försöker snacka om vardagliga saker som hänt i Sverige ,men efter ett tag så blir det alltid snack om religion osv.

Fast trots allt som hänt sen Israelresan så är jag glad att ha honom att snacka med ,även om det inte blir så ofta.






Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 22/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-21

Simhallsbesök

Har varit i simhallen idag o proceduren från förra veckan upprepades.Jag kommer i vattnet o försöker simma men det tar stopp o jag simmar ngn meter innan jag återvänder till kanten igen.

Fattar inte varför jag har en sån skräck!
Men till slut så fattar jag mod o simmar hela 16 längder denna gång!
Några ungar satte stopp för resten ,de hoppa från kanten o jag kände mig ganska osäker där i svallvågorna som kom.
O tankar som tänk om jag drunknar o ingen hittar mig dyker upp osv.
Jag måste bara komma över det här på ngt sätt!
Nästa gång är målet att försöka simma åtminstone 20 längder vilket var målet idag innan dessa dykande ungdomar kom.

Till schlagern i kväll blir det som vanligt att käka vindruvor o vatten o en frukt.

Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 21/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-20

Nya tag

Ja det är bara att ta nya tag igen.Har nu satt nya mål o jag ska klara av även dessa mål kan man tycka.

Men frestelserna är extremt stora nu när jag får äta 2 mål mat igen o för en stund blev jag extremt sugen på div onyttigheter o jag tänkte att om jag köper lite bröd nu ska väl inte det skada.
Men jag känner mig själv att tar jag en skiva bröd blir det säkert både en o två till så därför avstår jag från bröd o kör nyttigt ett tag till.

vatten ,frukt ,soppa o vanlig mat är det som gäller just nu ,inget annat!

Nu när jag börjat äta vanlig mat i små mängder blir jag fort mätt o det känns som man går upp 100 kg varje gång man äter o man känner sig rejält svullen om magen o man fiser mer än nånsin o även lite magkramp kan man få,ialla fall jag.
Som sagt mat i små mängder plus soppa är det som gäller för tillfället o det ska jag väl lyckas med hoppas jag.

Inga onyttigheter till helgen heller för har jag väl börjat kommer jag säkert att fortsätta med det .

Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 20/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-18

har ni sett min tappade motivation?!

6 veckor gick över förväntan fort ,visst det var segt de första dagarna o från dag 1 har jag varit totalt målfokuserad o extremt motiverad till tusen,

Så har nu 6 veckor gått o man tänker: "Jaha det var det ,vad händer nu?
Nu har jag ju inget mål alls framöver
Jo det har jag ju under ett antal veckor då jag ska väga mig varannan vecka o trappa ner antal soppor enligt ett program jag fått nu.
Sopporna ska nu drickas en gång om dan till frukost o sen andra veckan soppa varannan dag osv.
Har tappat all motivation plötsligt o promenaderna känns tunga o man får mörka tankar om varför ska jag gå en timmes promenad när det är så här kallt o mörkt?!
Inte ens spinningen som jag var på idag var skoj.

Det var extremt svårtrampat o otroligt jobbigt o den glädje jag känt i samband med spinningen är som bortblåst o jag flåsar o svettas mer än nånsin!
Tänkte oxå att varför ska jag sitta här o trampa o svettas ,jag har ju nått mitt mål med att gå ner i vikt .
Tom ledarinnan såg att jag inte hade den glöd jag brukar ha.

-dina ögon är inte att leka med ,du verka alltid var så koncentrerad o målmedveten o full av glädje o liv när vi kör de mest tuffa passen sa hon, O det kan stämma men mot slutet av passet kom glädjen åter o jag beställde ett nytt pass nästa vecka.

O enligt programmet ska jag ju nu börja äta 2 ggr om dan o jag prova med att till frukost äta knäckebröd som jag inte ätit på en månad nu.
Till frukost blev det 2 ägg,skinka 2st knäckebröd ,vatten o jag blev proppmätt på en gång!
jag åt bara en knäckebröd efttersom jag blev så extremt mätt .
Och NEJ jag tog inget smör på knäckebrödet o sen har jag mäårkligt nog inte känt ngn hunger alls som jag brukar men jag åt en sallad o vatten till lunch o blev återigen supermätt o fick lite magknip!

Jag börjar undra om jag nånsin kan äta normala måltider igen,,som det känns nu så känns det bättre att dricka sin soppa 2 ggr om dan!
Har vant mig vid soppan märkligt nog.

Och på ngt vis får jag hitta tillbaks till mig själv o få mig motiverad igen men det ska nog gå hoppas jag!



Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 18/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-16

6 veckor går fort

Måndag idag o det var nu sista gången vi vägde oss ,vi som gått 6 veckorskursen i viktklubben.
Sammanlagt hade alla gått ner 113,92 kg! Inte illa va! men då ingår gruppen som håller till i Norrköping o de som bara väger sig på sk Drop In
Vågen visa på ett positivt resultat mer om det senare.

Så positivt att jag var nära att skriva på för ytterligare 6 veckor! Men det kostar tyvärr multum att vara med plus alla dessa soppor som oxå kostar en hel del.

Hur det gått?
Ja dessa 6 veckor har gått fort tycker jag o visst har det varit skitjobbigt,man har haft ett sjuhelsikes humör,luktat apa från mun,man fiser ständigt!,jag har gått in i väggen,jag har varit nära att ge upp spec på 3e dagen då abstinensdjävulen kom på besök o man klättar på väggar bokstavligt talat,man är vrålhungrig konstant.

Ja ni fattar det har verkligen inte varit en dans på rosor!

Jag har heller inte gett efter för den ständiga hungern o gjort som de flesta andra i klubben ,unnat mig ngt gott för att det varit helg o jag har inte fuskat på ngt sätt.
Ja annat än då jag glömde shakern första dan o åt 2 ägg o skinka o vatten till frukost.
Idag oxå så fuska jag genom att istället för att käka soppa till frukost så tog jag 2 ägg,skinka o vatten o ett äpple o blev så otroligt mätt så jag undrar hur det ska gå när jag väl börjar äta igen.

Tanken har varit inför denna emotsedda dag att jag ska fortsätta käka soppa på egen hand .
Men fick oxå veta på viktklubben att vi ska äta soppa nu under en tid men i begränsad mängd o börja äta så smått för att vänja kroppen vid mat igen o det är ju bra tänkt.

Jag har heller inte fuskat med motionen ,jag har i såväl regn som snöoväder varit ute o gått mina promenader med el utan stavar i minst 30 min ibland 1 timme .
O jag har kämpat på med spinning o jag har simmat o jag har testat afrikansk dans o jag har kämpat som en galning på rullbandet.
O eftersom vågen visa ett så positivt resultat så tänker jag fortsätta i samma stil !

Nu är ju som sagt 6 veckors kursen slut men för att hålla vikten i schack så tänker jag nu varannan vecka from nu gå på Drop In o väga mig för den hutlösa summan 60 kr!
Men vill man vara fin får man lida pin sägs det

Ok jag ska inte håller på halster längre ! Jag har sen jag var sist gått ner 2,4 kg!
O sammanlagt hela 8,05 kg!
Gissa om jag är stolto nöjd över resultatet!
Ett litet steg för människan men ett Jättekliv för lilla mig!

O jag vill oxå rikta ett stort tack till våran coach som stöttat oss på alla de sätt o hejat på oss i med o motgång.
Det var annat än förra årets vikthäxa !

Jag kom återigen i centrum o de fråga om jag gått på ren kur hela tiden (då man bara äter soppor o inget annat)
Jag har haft en vilja av stål o varit extremt motiverad bara ,inget annat!

Tack vare buddistisk mediataion o att jag upprepat mantrat Jag SKA klara det här, har det gått vägen!

Tack för mig!,




Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 16/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-15

Hårdrock och MumsMums

Så var andra delfinalen i Melodifestivalen till ända.
Låtarna var i överlag bra ,en del riktigt bra tom ,till skillnad från delfinal1 då det bara var Alcazar som var någorlunda ok.

Men vad gjorde Lasse Lindh eg? han såg ut som en duracellkanins om gick på ngn okänd drog!
Jag ringde in o rösta på Lilli/sussie ,hårdrocksgruppen HEAT,och så Måns Zelmerlöw ,även kallad MumsMums.

Av dem var det just HEAT o mumsmums som gick vidare till final på Globen.
Men jag saknar en äkta svensk SkaraSchlager,såna görs inte så ofta numer i festivalen.

I år r det ju dessvärre inte så många låtar som sjungs på svenska tyvärr o de som hittils varit på svenska är inget att hänga i julgranen ,annat var det förr då man sjöng på svenska.

Mer svenska SkaraSchlagers tack herr Björkman!


Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 15/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-14

Panik i simhallen

Lördag idag o jag o en kompis hade tänkt oss en dag på romerska badet men när vi väl kom dit så var det stängt pga tekniska problem.

Så det var bara att simma några längder i bassängen i stället.

På senare id har jag fegat ut vad gäller att simma,jag får våldsam panik så fort jag kommer i vattnet numer.
Så även denna gång o jag simma några meter o jag fick panik o tänkte att nu drunknar jag!
Men på ngt sätt tog jag mig samman o simma 10 längder,inte mycket för att vara mig då jag en gång i tiden simma 124 längder som mest!
Jag var som sagt livrädd o frusta o hade panik i blicken så jag är glad jag överlevde äventyret.

Bakgrunden är väl att när jag var 6 år o icke simkunnig var nära att drunkna på en badplats o min moder som inte var simkunnig fickpanik o börja skrika när hon såg vad som hände.
Sedan dess gillar jag inte att simma o skolan hade ju simskola förr i tiden o de flesta lärde sig snabbt men jag gick i simksola ända till 6e klass(jag o en till icke simkunnig)
Den sommaren insåg jag att nu när jag var så stor måste jag ta mig i kragen o våga simma på djupt vatten .
Det var det som var problemet så fort jag kom ut på djupt vatten fick jag panik o vände om.

Dagen jag äntligen våga simma på djupt vatten var en enorm seger!
Jag börja gå regelbundet till simhallen efter det o vips försvann paniken o några år senare var jag med i ngt som hette milsimmarna.
Man skulle simma minst 1 mil på 10ggr o första året simma jag 15 km tror jag om jag minns rätt.
Då var det inga som helst problem att simma 100 längder o mer.

Sen nu när man blivit äldre så kommer plötsligt känslan tebax att man ska drunkna o jag vet inte varför den plötsligt har dyykt upp.




Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 14/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-13

Samtal med chefen

Har haft vårat årliga sk utvecklingssamtal med chefen idag denna fredagen den 13 !

I stort sett var det inga problem men hon tyckte att jag skulle skaffa mig lite bättre självförtroende ,men det har jag ju redan hoppas jag.

I år skulle vi fundera på 3 bra saker o 3 mindre bra saker o som vanligt hittar man ju mer dåliga än bra saker.

Vi hade tydligen samma samtal 2006 dvs 3 mindre bra o 3 bra saker o som en bra sak sa jag att arbetskamraterna är i världsklass o samarbetar på ett otroligt bra sätt.
de andra 2 kunde jag inte komma på vad för bra saker som är i vår närhet så då fick vi titta på papprena från 2006.

3 mindre bra saker är vårat omklädningsrum där det numer bara finns en dusch o en toa o ibland ligger det arbetskläder utslängda överallt så det ser ut som en blodig krigszon.

annnat var att en del masikner inte funkar som de ska
o för det 3e som jag tog upp är att det skvallras så enormt mycket om allt o alla .
Man har lärt sig genom åren att man pratar inte med vissa om man inte vill att det man berättar om ska föras vidare.
För gör man det så sprids det som en löpeld genom bushen omdelbart o inom 5 minuter vet alla allt .

O sen kom chefens triumfkort i slutet o jag blev lite svettig!

-Förra gången sa du att jag var hård,kylig o besserwisseraktig! Stämmer det fortfarande tycker du sa hon!

-Nej som tur är har du ändrat dig rejält,nu är du en jättebra chef,som verkligen bryr dig o du är mer pedagogisk nu o förklarar varför det är si o så o inte så-ska-det-vara -o -så pratar vi inte-mer-om-det typen. sa jag o alla var nöjda med smatalet o jag kunde pusta ut för så farligt var det ju inte hi hi


Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 13/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-12

Gud Välsigne Sverige

En kvinnlig riksdagsledamot,KD förstås tycker att statsminister Fredrik Reinfeldt ska avsluta sina tal med att säga "Gud Välsigne Sveige,"
Visserligen är vi ett kristet land men det är bara löjligt om just han ska uttala detta eftersom han tydligen inte är kristen eller medlem i Svenska Kyrkan.

Däremot kan väl KD ledaren själv avsluta sina tal med att säga Gud välsigne Sverige om det är nu ngn som ska säga sånt.
Han är ju kristen o KDpolitiker.
Man ska inte blanda in religion o politik,håll detta åtskilt istället.


Jag har full respekt för alla som tror på vad de nu tror på vare sig folk är kristna,muslimer,buddhister ,hinduer osv.





Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 12/2-09 i Blogg / dagbok
2009-02-11

spinning

Jaha Onsdag idag o för min del betyder det spinning .
Brukar numer alltid efter passet beställa en ny tid så man slipper det senare i veckan eftersom det alltid är fullsatt på passen.

Säger bara en sak o det är himla kul med spinning numer ,visst blir man rejält svettig men det är väl meningen!
O LadyGaga o låten Pokerface är min absoluta favoritlåt när det vankas spinning o jag jublar alltid högt när den låten kommer för då får man köra på som tusan!

Hur går det annars då?
Ja jag missa tyvärr vägningen i måndags men jag känner själv att det går åt rätt håll .Visst inget kul att käka soppor dagarna i ända men nu har man vant sig vid det hela o jag är nu inne på sista veckan som tur är.
På måndag är det sista vägningen o jag kommer att fortsätta ett tag till med sopporna tills de tagit slut o det tar väl ytterligare ngn vecka till!
Tack för mig

Lämna en kommentar  |  Senast ändrad 11/2-09 i Blogg / dagbok
Fler blogginlägg: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 »