Nya profiler:   Leifolja 63 år   Storkuk 60 år   Matte_80 39 år   vill_prova_man 52 år   fler nya 
Update: STENIS 11 dagar kvar av Sylvester  Visa fler updates

errik  |  blogg

  erriks profil   Foruminlägg och grupper   Fotoalbum   Blogg   Gästbok    
Medlemsprofil
errik Medlem, ej online, personlig hemsidebild.
Kille  48
Linköping
experimentell
9143 läsare i Juni
203681 läsare totalt

Senaste blogginläggen
2009-02-18

har ni sett min tappade motivation?!

Blogg / dagbok   (senast sparad: 18/2-09)  | 
6 veckor gick över förväntan fort ,visst det var segt de första dagarna o från dag 1 har jag varit totalt målfokuserad o extremt motiverad till tusen,

Så har nu 6 veckor gått o man tänker: "Jaha det var det ,vad händer nu?
Nu har jag ju inget mål alls framöver
Jo det har jag ju under ett antal veckor då jag ska väga mig varannan vecka o trappa ner antal soppor enligt ett program jag fått nu.
Sopporna ska nu drickas en gång om dan till frukost o sen andra veckan soppa varannan dag osv.
Har tappat all motivation plötsligt o promenaderna känns tunga o man får mörka tankar om varför ska jag gå en timmes promenad när det är så här kallt o mörkt?!
Inte ens spinningen som jag var på idag var skoj.

Det var extremt svårtrampat o otroligt jobbigt o den glädje jag känt i samband med spinningen är som bortblåst o jag flåsar o svettas mer än nånsin!
Tänkte oxå att varför ska jag sitta här o trampa o svettas ,jag har ju nått mitt mål med att gå ner i vikt .
Tom ledarinnan såg att jag inte hade den glöd jag brukar ha.

-dina ögon är inte att leka med ,du verka alltid var så koncentrerad o målmedveten o full av glädje o liv när vi kör de mest tuffa passen sa hon, O det kan stämma men mot slutet av passet kom glädjen åter o jag beställde ett nytt pass nästa vecka.

O enligt programmet ska jag ju nu börja äta 2 ggr om dan o jag prova med att till frukost äta knäckebröd som jag inte ätit på en månad nu.
Till frukost blev det 2 ägg,skinka 2st knäckebröd ,vatten o jag blev proppmätt på en gång!
jag åt bara en knäckebröd efttersom jag blev så extremt mätt .
Och NEJ jag tog inget smör på knäckebrödet o sen har jag mäårkligt nog inte känt ngn hunger alls som jag brukar men jag åt en sallad o vatten till lunch o blev återigen supermätt o fick lite magknip!

Jag börjar undra om jag nånsin kan äta normala måltider igen,,som det känns nu så känns det bättre att dricka sin soppa 2 ggr om dan!
Har vant mig vid soppan märkligt nog.

Och på ngt vis får jag hitta tillbaks till mig själv o få mig motiverad igen men det ska nog gå hoppas jag!



Visa alla blogginlägg av errik

erriks gästbok
Skriv en ny kommentar i gästboken:
errik har inga kommentarer i denna gästbok.